プロフィール

メンタル・ライフコーチ 大津真美です。

はじめまして。
メンタルライフコーチ大津真美ともうします。
公式サイトへお越し下さり、誠にありがとうございます。
こうしてご縁をいただけたことに心から感謝いたします。

これからのご縁が繋がり、
いつかお会いできる日が来ると嬉しいです。

Mission

人の評価に縛られず、本当の自分を生きたい人の
「命の約束」を掘り起こすこと

命の約束を生きるためのメルマガ

5年目に突入したメルマガでは、ほぼ毎日、命の約束を生きるヒントをお伝えしています。その日の朝に浮かんできたことを書き綴るので、シンクロ率が激しく、よく今の自分にビンゴすぎる!とお返事をいただきます。癒されたり、元気が出たりして、1日を始められるそうです。まずは、これからどんどん幸せになるために、幸せタイプ診断を試していただけると嬉しいです。

人生を大きく変えた2つの出来事

 私は、長崎大学教育学部卒業後、福岡県内の大きな精神科病院に臨床心理士として就職しました。そこで私は、これまで蓋をしてい たネガティブな自分と向き合うことになります。まるでパンドラの箱を開けたかのように、ドロドロしたものがたくさん自分の中から出てきて、それを全て否定 してしまいました。

うつ病になりかけた私を救ってくれたのは、同期の心理士である親友と患者さんです。

親友は、「まみちゃん、いいんよ。それで。」とどんな私も無条件に許し、受け入れ、愛してくれました。このおかげで、私は自分の中の闇も含めて、自分の全てをまるっと受け入れられるようになったのです。

そして、患者さんたちは、精神の病さえも侵すことのできない神聖な領域が人の心の奥深くにあることを見せてくれました。

病院を退職する日、ある患者さんが私に言ってくださったのです。

「私 は、一生ここから出られんけど、あんた は外で幸せにならんばよ」と・・・。
重度の慢性患者さんであるその方は、一日のほとんどの時間を自分の世界に入って、怖い目でぶつぶつと独り言を言ったり怒鳴ったりすることもあり、こちらの世界に帰ってくるのは、ほんの一瞬なのに、そう私に言ってくださったのです。あの時のあの瞬間の患者さんがきっと、その方の本当の姿なのだと思いました。

人は、暗闇の中に落ちてどうしようもならないこともあります。
でも、それでも、その人の奥の奥には、神聖な領域があって、その人の存在の源はいつだって愛なのだと、その患者さんに教えていただいたのです。
だから私は、その後、どんなに落ち込んで、自分が嫌になってしまっても、自分の奥深くにあるであろうあの患者さんのような神聖さと愛を探して、前に進むことができました。

あの時の患者さんが、私をこの仕事に導いてくださったのです。ほんの1年半だったけれど、 私の人生を大きく変えた一年半でした。

 もう一つの出来事は、母の突然死です。2013年2月25日この日、母に朝は来 ませんでした。何の前触れもなく、何の 病気もなかった母でしたが、眠ったまま スーッと逝ってしまったのです。
人生は時に、とてつもなく苦しく悲し い出来事の中から学びを見出せといって きます。母との突然の別れからも私は、 学ばなければなりませんでした。

それは、「神様は明日が来るなんて約 束してくれていないんだな。」というこ とでした。

朝が来るのは、当たり前じゃない。私は、明日の朝、目が覚めなくても後悔しない?そう、人生は私に語りかけてるのでした。

悲しみと寂しさは、何年経っても消え ることはなく、むしろ大きくなります。

それでも、続いていく人生を私はどう生きたいのか。どう生きたら、明日死んでも後悔しないように生きられるのか。

それを考える日々です。

そして、今、私は、心の奥の無価値感を癒し、本当の自分を取り戻して、自分の本当の人生を生きる人を増やすべく、 セミナーを開催したり、セッションをする道を選び、一歩一歩進んでいます。

それが、私が明日死んでも後悔しない道でした。

お配りしている小冊子が、その皆様の何かしらのお役に少しでも立てば幸いです。

このご縁を大切に、皆様にもお会いできましたら嬉しいです。

この度は、このサイトを見つけていただき、誠にありがとうございました。